Bouger pour mieux vivre avec la SP!

Faire régulièrement de l’exercice peut vous aider à gérer vos symptômes de sclérose en plaques. Cela peut non seulement améliorer votre santé en général, mais également aider à réduire la fatigue, à améliorer les fonctions de la vessie et des intestins, à augmenter vos forces, votre équilibre, votre mobilité et votre humeur.

Essayez d’intégrer au moins 30 minutes d’une forme quelconque d’exercice dans votre quotidien.

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Solutions Partagées est un programme de soutien confidentiel et complet offert à tous les patients atteints de SP.

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